Recetas

Tomates rellenos de arroz

Tomates rellenos de arroz

Hay cientos de recetas de tomates rellenos, pero todas tienen en común que es un plano muy sano y delicioso.  Hemos decidido rellenarlos de arroz en esta ocasión y para unas seis personas necesitamos:

  • 6 tomates grandes (o 12 pequeños)
  • 1 huevo
  • 100 gramos de arroz largo
  • Aceite de Oliva virgen extra
  • Sal y pimienta

Para preparar los tomates precalentamos el horno a 180º C y ponemos a cocer el arroz. Lavamos los tomates, cortamos la tapa superior, extraemos la pulpa y los colocamos boca abajo para que escurran.

Trituramos la pulpa de los tomates y la vertemos en una ensaladera. Añadimos el huevo batido, el arroz, un poco de sal y pimienta al gusto y lo mezclamos todo muy bien.

Rellenamos cada tomate con la masa que acabamos de hacer y los cubrimos con la tapa. Regamos con aceite de oliva virgen extra el fondo de una fuente para el horno y colocamos los tomates. Horneamos durante unos 30 o 40 minutos dependiendo del tamaño de los tomates.

Servimos recién hechos y a disfrutarlos!

Mundo Vegano, Recetas

Arroz con mango y leche de coco

Arroz con mango y leche de coco

En la receta de hoy, arroz con mango y leche de coco, usaremos arroz Basmati. El arroz Basmati es una variedad caracterizada por tener el grano más largo y grueso que otros tipos de arroz y por su delicado aroma y sabor. Su nombre hindú significa “reina de las fragancias”. Se cultiva en India y Pakistán principalmente.

Para nuestra receta usaremos los siguientes ingredientes:

  • 200 gr. de arroz Basmati.
  • 2 latas de leche de coco
  • 1 cucharada grande de azúcar
  • 2 mangos

Elaboración:

Lo primero que debemos hacer es hervir el arroz con abundante agua, durante al menos 5 minutos. Una vez hervido, escurrimos el agua.

Mientras tanto, cortamos los mangos a dados pequeños. Llevamos a ebullición la leche de coco con el azúcar. Incorporamos el arroz precocido y acabamos la cocción sin dejar de remover.

A continuación, servimos el arroz y añadimos los trocitos de mango.