Recetas

Croquetas de brócoli

Croquetas de brócoli

Las recetas de las croquetas son unas recetas muy socorridas que nos pueden ayudar mucho a la hora de aprovechar muchas de las sobras de otras comidas que por exceso, no hemos podido acabar. A casi todo el mundo le gustan las croquetas y las posibilidades son infinitas. Hoy nosotros aprovecharemos las posibilidades que nos ofrecen y haremos una receta muy sencilla: croquetas de brócoli.

Ingredientes

  • Brócoli
  • Harina
  • Queso rallado
  • Leche
  • 2 huevos
  • Mantequilla
  • Pan rallado
  • Ajo picado
  • Nuez moscada
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal

Croquetas de brócoli

Si vamos a realizar la receta a partir de las sobras de brócoli que hayamos hecho antes, podemos pasar al siguiente paso, pero si vamos a empezar desde cero, lo primero que debemos hacer es poner a cocer en abundante agua el brócoli. Nosotros preferimos ponerlo a cocer cortado en grandes trocitos para que luego sea más fácil trabajarlo.

A continuación, debemos empezar con la bechamel. Para ello, colocaremos al fuego una cucharada de mantequilla, una cucharada de aceite de oliva virgen extra y un diente de ajo picado. Una vez empiece a calentar, añadimos la harina y removemos todos los ingredientes hasta formar una pasta homogénea.

Ahora añadimos poco a poco la leche, sin dejar de remover, añadiendo leche poco a poco hasta conseguir la textura y espesor que deseamos. Añadimos a esta mezcla la nuez moscada, la sal y el brócoli y removemos hasta que todos los ingredientes estén integrados; y finalmente, añadimos el queso rallado removiéndolo también para integrarlo.

Quitamos del fuego y colocamos sobre un bol de cristal amplio nuestra bechamel, para introducirla unas horas en la nevera, para que espese correctamente y poder trabajarla.

Para finalizar la receta, terminaremos preparando el rebozado. Batimos dos huevos y los colocamos en un platito hondo. En otro plato hondo colocaremos el pan rallado. Sacaremos de la nevera la bechamel y la trabajaremos con las manos o con ayuda de unas cucharas para hacer las croquetas con la forma deseada. Una vez hecha la forma de la croqueta, pasamos por el plato de huevo, y luego por el pan rallado, una a una, tantas veces como creamos necesario para que estén bien recubiertas.

Freímos las croquetas en una sartén con abundante aceite de oliva hasta que queden doradas y dejamos reposar en un plato con un papel de cocina para que absorva el sobrante de aceite.

Servimos recién hechas y adornamos con algún ramillete de perejil o albahaca.

Recetas

Croquetas de espinaca y jamón

Receta de croquetas de espinaca y jamón

La espinaca es una verdura rica en Vitamina A, E, Yodo y antioxidantes y que se suele comprar congelada. Fue cultivada por primera vez por los Persas, e introducida en España por los árabes en el Siglo XI. Hoy elaboraremos la receta de las croquetas de espinaca y jamón, una receta económica que gustará a todo el mundo. ¿A quién no le gustan las croquetas?

Para su elaboración necesitaremos:

  • 500 gramos de espinacas congeladas
  • 50 gramos de jamón serrano en taquitos
  • 70 gramos de harina
  • 3 cucharadas de Aceite de Oliva Virgen Extra
  • 1/2 litro de leche entera
  • 2 huevos
  • 4 cucharadas de queso rallado
  • Pan rallado
  • Pimienta
  • Sal

Lo habitual es que nuestras espinacas estén congeladas porque las hayamos comprado así, en este caso, tendremos que poner a hervir nuestras espinacas. Una vez cocidas, debemos escurrirlas muy bien para que no quede agua

En el recipiente de la batidora, añadiremos las espinacas, los taquitos de jamón serrano, la harina, el medio litro de leche, el aceite de oliva y una pizca de sal. Batiremos durante unos minutos hasta conseguir una mezcla homogénea.

El siguiente paso consiste en añadir esta mezcla a una sartén y cocinar durante unos 20 minutos o hasta que la masa tenga la consistencia de las croquetas. Para ello vamos removiendo poco a poco y si la mezcla se pone muy densa, añadiremos un poco de leche más. Antes de retirar del fuego, añadiremos el queso rallado y una pizca de pimienta.

Esperamos que la masa se enfríe para poder trabajar con ella. Cogeremos un poco de masa y le daremos forma de bolas o croquetas para añadirlas al fuego de nuevo con abundante aceite caliente. Un buen truco para que queden bien hechas es que el aceite donde vamos a sumergirlas esté bien caliente; así evitamos que se abra la masa o se desmoronen las croquetas al freír.

Como sugerencia de presentación, acompañaremos con alguna salsa al gusto como podría ser mahonesa, tártara, mostaza, barbacoa, etc.